Запорожские медики рассказали, как не навредить себе Крещенским купанием

Медики Запорожской облбольницы выпустили памятку, в которой наглядно рассказали, как не навредить своему здоровью.
Уже в эту субботу, 19 января, мы будем праздновать Крещение. Считается, что купание в проруби избавляет от многих болезней. Но это при условии, если регулярно и главное правильно закаляться.
Неподготовленный человек может заработать как минимум простуду, а как максимум инсульт.
Перед тем, как решить окунуться в ледяную воду, советуем внимательно изучить рекомендации медиков.
Читайте также: Восток-Запад: как это переехать в другую часть страны