25 мая, 09:09
Хорошие новости
Запорожский бегун с полувековым стажем дал советы как сохранить здоровье (Видео)
Олегу Коваленко шестьдесят четыре года. Бегает каждый день, утром до четырех километров, вечером шестнадцать и больше, независимо от погодных условий. Во время пробежки обязательный перерыв – сделать разминку. Один из таких участков, который идеально подходит для оздоровительного бега, мужчина открыл почти сорок пять лет назад. Трасса диной восемь километров проходит у самой кромки моря. Морской воздух Северного Приазовья благоприятно действует как на эмоциональное состояние человека, так и на здоровье. Учитывая эти факторы, врачи рекомендуют чаше бывать у моря, а если нет противопоказаний, то и делать небольшие пробежки. Но чтобы польза от бега была максимальной, необходимо выполнять одно простое правило — думать только о хорошем, говорится в сюжете ТВ-5 https://youtu.be/EICp9ohcKQA
Другие новости
26 июл17:17
Популярные вкусы чипсов: как выбирают любимые закуски Полезное
26 июл07:29
Запоріжець влаштував стрілянину на базі відпочинку: є постраждалі Криминал
25 июл17:39
В Запоріжжі працівники "швидкої" затримали вбивцю і чекали до приїзда поліції События
25 июл13:21
Запоріжець увійшов до складу великої російської агентатури, яка готувала серію терактів Криминал
24 июл15:23
В Запоріжжі чоловік зарізав бабусю біля під’їзду будинку Криминал